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痛風患者能否運動，要根據痛風具體的時期評估。痛風急性發作時要臥床休息，避免運動。痛風間歇期時可進行運動，運動能夠幫助痛風患者控制體重，減少胰島素抵抗，降低血尿酸。痛風患者在運動鍛煉過程中要注意以下幾個問題：1、循序漸進：從小的運動量開始，堅持進行運動；2、控制運動時間和強度：運動過程中要注意休息和調整體力，不宜參加長時間的體力勞動，否則會增加體內的尿酸水平，誘發痛風；3、不宜過快過猛：避免運動性損傷，運動性損傷可能會誘發痛風發作；4、補充水分：運動過程中保證充足的體液和尿量，尤其是晨起鍛煉時患者體內會缺水或者血液濃縮，容易誘發痛風發作。