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為防范于未然，定期體檢對于預防心腦血管疾病非常重要，為免浪費時間做無用的檢查，以下幾項比較重要的檢查建議必查：1、血常規：可以看到是否貧血、免疫力是否低下、體內有無感染、血小板數值等情況；2、測量血壓：自己在家就可以做到，平時注意監測，高血壓是心梗、腦梗的一個危險因素；3、尿酸：也就是檢查腎功能，其中包括肌酐、尿素氮和尿酸，男性＜420μmol/L，女性＜350μmol/L；4、血脂四項和血糖：包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，尤其要注意低密度脂蛋白膽固醇的數值。以上檢查需要牢記，不漏掉一個，平時也要控制好血壓、血脂、血糖等危險因素。