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空腹血糖的測試最好在早晨8-10點時進行測試，空腹是指8小時內沒有任何熱量的攝入。空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖數值＜7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小時血糖數值≥11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病。一旦診斷糖尿病，就是終身性的疾病，患者就要按照糖尿病的五駕馬車，嚴格控制、管理自己的血糖，具體如下：1、糖尿病教育：告訴患者糖尿病是一個終身性的疾病，只能控制，不能根治；2、飲食治療：飲食治療是基礎，其他治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用；3、運動治療：適當運動可以增加外周組織對胰島素的敏感性；4、藥物治療：這一部分應該在醫師的指導下進行；5、監測血糖：及時地監測血糖，使得糖尿病患者對自己的血糖了如指掌，有利于醫生的調整用藥。糖尿病患者的血糖應該在一個相對平穩的狀態下，這樣才能有利于病情的好轉。