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通常5個月左右可以讓寶寶食用米粉，米粉吃到多大沒有太大限制，多數寶寶吃到7-8個月時就不愛吃米粉了，可以換成爛面條、爛粥，逐漸往粥里放點碎菜、碎肉，但8個月或1歲的寶寶也可以吃米粉，如出去玩做飯不方便，或者到別人家不方便，也可以給寶寶食用米粉。對于較大的寶寶，可以在米粉里調點其他食物，如菜泥、肉泥、碎菜。所以通常5個月后寶寶可以學著食用米粉，6個月應該正式在食物里添加米粉，通常1天可以吃2次米粉，與奶混合到一起食用，到7.5-8個月時，寶寶基本上已經吃膩米粉了，此時不愛吃特別軟乎的食物，喜歡吃點有顆粒的食物，可以更換成爛粥，粥的質地微硬，也可以吃爛面條，面條里放點碎菜、肉末等逐漸過渡。如果長期食用米粉，可能對口腔發育產生影響，所以不建議8個月后的寶寶天天食用米粉，可以偶然食用米粉，如不舒服時引起食欲減退，此時可以食用米粉。但通常建議食用8個月后，主要給寶寶進食面條、爛粥，10個月就可以食用帶餡的食物，如小餛飩、小餃子等。