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向心性肥胖的原因有不良的生活習慣、遺傳因素和特殊的疾病，其具體原因和危害如下：1、不良的生活習慣：平時有多吃少動的不良生活習慣，吃得多動得少、吃動不平衡，即攝入的熱量超過平時運動所消耗的能量。現在很多人由于平時工作比較忙，壓力大甚至加班加點，沒有時間運動，而且點外賣時，很多油膩、高熱量的食物比較多，甚至有的人還喜歡點甜品，這些精白米面做的精致碳水化合物就容易發生向心性肥胖的體型；2、遺傳因素：一個家庭可能存在肥胖基因，會導致同樣類型的多個子女后代也出現向心性肥胖；3、特殊疾病：如皮質醇增多癥，如果發生典型的向心性肥胖，軀干部即前胸、后背脂肪過多，而四肢相對瘦小，這時要檢查是否是身體的皮質醇激素升高導致的向心性肥胖。目前研究向心性肥胖是心腦疾病的獨立危險因素，容易出現糖、脂、嘌呤類代謝異常引起三高，即高血糖、高血脂、高尿酸。三高聚集在一個人身上容易滋生心腦血管疾病和慢性腎臟受損，對身體的健康非常不利。向心性肥胖的原因主要是不良的生活方式，通過后天的努力可以糾正并加以改變。