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飲食上面對于消水腫沒有明顯作用，但可通過適當減少鹽分攝入，即氯化鈉攝入，來控制水腫加重。因為過多攝入鹽分容易口渴，口渴會多飲水，而孕期大量水分攝入，會加重生理性水腫的發生。孕期，尤其是妊娠晚期，很多孕婦都會出現下肢水腫的現象，大多數的水腫較輕微，只局限于腳部和腳踝部。此類水腫，大多數不需要處理，只需在休息時，將下肢抬高，促進靜脈回流，即可緩解水腫癥狀。但若是水腫較重或逐漸加重，水腫從腳踝部向上達到小腿、大腿，甚至腹部。此類較重的水腫，通常是病理現象，單依靠飲食不能將水腫控制。所以對于水腫逐漸加重的孕婦，要給予相應檢查，包括高血壓的檢查，即血壓測量，自身免疫性疾病的抗體檢測，以及腎功能、尿蛋白等測定，來排除病理性因素所導致的水腫。