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寶寶的咀嚼能力是指有節奏的咬、滾動磨的口腔協調運動，是寶寶消化功能發育成熟的標志。寶寶在5月齡時會出現上下咬動作，常會表現為喜歡吃手，抓到什么都往嘴里喂、啃、咬或者舔的動作比較多見，表明寶寶的咀嚼動作開始發育。寶寶口腔的咀嚼動作是學習吃輔食所必需的技能，神經系統的逐漸發育成熟和外界條件刺激都可以促進咀嚼發育，與寶寶的乳牙是不是長出來是沒有關系的，出生后6-8個月是訓練寶寶學習咀嚼和吞咽的關鍵期。在引進固體食物前，要對寶寶進行1-2個月的咀嚼和吞咽能力訓練，可以有意識地訓練寶寶吃指狀食物，也就是常見到的磨牙棒、磨牙餅干等，讓寶寶較早的感覺愉快的口腔刺激，比如吃磨牙棒，咬東西，吃手指，吃輔食等，有利于日后進食固體食物和順利的由乳類食品過渡到獨立進食。提高寶寶的進食技能，可以使寶寶營養更均衡，身心更健康。