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出現睡醒后全身乏力的原因，主要如下：1、生理現象：正常睡眠也會出現全身乏力的癥狀，因為正常睡眠的時候，身體肌肉處于休息狀態，表現為肌張力下降，還要經歷放松的睡眠過程。睡眠周期分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠，特別是在快速眼動睡眠當中，肌肉力量最低，一般先從非快速眼動睡眠，然后再到快速眼動睡眠，這樣是一個睡眠周期，一個周期大概90分鐘，一個晚上會經歷4-5個這樣的睡眠周期。每次醒來的時候，一般在快速眼動睡眠中醒來，就會感覺全身無力癥狀，這種癥狀如果很快能恢復，就認為是生理性的表現；2、病理現象：如果比較長的時間才能恢復，要排除一個疾病叫發作性睡病，發作性睡病表現為時常想睡覺，然后睡眠醒來的時候有無力的表現，通常叫睡眠癱瘓。如果經常容易入睡，或者老是要睡覺，然后又有睡眠癱瘓的癥狀，要高度懷疑是發作性睡病。這種現象可以在正常人身上出現，也可以在不正?；蛘呋颊呱砩铣霈F，叫發作性睡病會出現這個癥狀。