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出現(xiàn)睡醒后全身乏力的原因，主要如下：1、生理現(xiàn)象：正常睡眠也會出現(xiàn)全身乏力的癥狀，因為正常睡眠的時候，身體肌肉處于休息狀態(tài)，表現(xiàn)為肌張力下降，還要經(jīng)歷放松的睡眠過程。睡眠周期分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠，特別是在快速眼動睡眠當(dāng)中，肌肉力量最低，一般先從非快速眼動睡眠，然后再到快速眼動睡眠，這樣是一個睡眠周期，一個周期大概90分鐘，一個晚上會經(jīng)歷4-5個這樣的睡眠周期。每次醒來的時候，一般在快速眼動睡眠中醒來，就會感覺全身無力癥狀，這種癥狀如果很快能恢復(fù)，就認為是生理性的表現(xiàn)；2、病理現(xiàn)象：如果比較長的時間才能恢復(fù)，要排除一個疾病叫發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病表現(xiàn)為時常想睡覺，然后睡眠醒來的時候有無力的表現(xiàn)，通常叫睡眠癱瘓。如果經(jīng)常容易入睡，或者老是要睡覺，然后又有睡眠癱瘓的癥狀，要高度懷疑是發(fā)作性睡病。這種現(xiàn)象可以在正常人身上出現(xiàn)，也可以在不正常或者患者身上出現(xiàn)，叫發(fā)作性睡病會出現(xiàn)這個癥狀。