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每個人在生活當中可能有時候總是不小心手指甲被門、窄縫給擠壓一下，導致指甲下有淤血，比較疼，建議進行以下措施緩解：1、如果被門擠壓以后，看一下指甲下的淤血、指甲有沒有活動。如果指甲已經是活動的了，就叫甲床下積血。甲床下積血的情況下一定到醫院去檢查一下，這個時候可能需要拔甲。因為甲床上的淤血與外界皮膚通常相通，很容易出現細菌感染，一旦出現感染，指甲上積膿，整個手指頭、指甲都會保不住，而且容易化膿；2、如果指甲沒有淤血，只是一個淤青、沒有血塊，指甲不活動，就是手指頭可能有擠壓之后出現皮下脂肪的毛細血管破裂、出血、有淤青，此時可以吃止疼藥；3、手指甲被門夾了有淤血，建議第一天放在涼水或者冰水里冷敷，這樣減少水腫。第二天就可以開始熱敷了，這樣使得已經出了血和水腫盡早的吸收；4、如果手指甲壓的非常重、很疼，除了止疼藥以外，需要到醫院檢查一下有沒有出現骨折或者關節的損傷。