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判斷胳膊是否錯位非常簡單，只要活動肩膀。如果是肘關節，則屈伸肘關節。如果能正常的屈伸活動，就可以證明關節沒有錯位。如果出現關節的錯位，也就是關節的脫位，關節不可能做屈伸活動，通常會卡住。如果有周圍的肌肉拉傷，有時會出現疼痛，可以讓其他人幫著緩慢地在不痛的情況下進行適當的活動。如果能進行正常屈伸活動，通常提示沒有錯位。但是如果一點都動不了，出現卡住的情況，則提示有錯位的情況。總而言之，胳膊出現錯位的情況，通常不能進行正常屈伸活動。而如果能夠自然的活動，則通常就沒有錯位。但是有一種特殊的情況，就是小孩10歲以前的橈骨小頭半脫位，胳膊仍然可以進行一定程度的屈伸。但是不能旋轉，前臂不能旋轉，抬手不能摸到后腦勺，通常提示橈骨小頭的半脫位。此情況下，在專業醫生的指導下進行大手法復位即可。總之能夠自然屈伸關節，就沒有脫位。