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尿失禁可以吃核桃，核桃含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、微量元素。因此對于正常人群，以及對于尿失禁的人群都有幫助和恢復的作用。核桃從中醫角度講具有補腦、補腎、溫肺、提高免疫力的作用。因此，尿失禁的人群更可以吃核桃這類常見的堅果。尿失禁的人群主要分為兩類，一類是壓力性尿失禁，一類是急迫性尿失禁。壓力性尿失禁就是指咳嗽、大笑、抱小孩，腹壓增加的這種情況會出現漏尿，也就是尿褲子，這種人群比較痛苦。因此，如果癥狀很明顯或者很嚴重，需要手術治療。常見的治療方法就是尿道中段懸吊術，對于尿失禁尤其是壓力性尿失禁的改善非常有幫助。還有一類人群是急迫性尿失禁，就是指有小便了馬上就要去，如果不去就會出現漏尿、尿褲子的情況。首選治療藥物，像托特羅定、索利那新、米拉貝隆都有幫助。