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寶寶艾灸肚臍，最大的好處是可以溫中補虛、溫陽、健脾、和胃。寶寶經常會出現脾胃不足，而且肝火有余現象，所以消化能力比較弱，經常會出現食欲不振、大便干燥、大便溏泄等癥狀，這時可以給寶寶在肚臍上進行艾灸，起到溫中補虛、溫陽健脾的作用。艾灸時要注意，寶寶的年齡需要超過3歲，3歲以下的寶寶不建議進行艾灸。因為3歲以上的寶寶有一定的自理能力和自制能力，這時再用手持艾條的方式給寶寶進行艾灸，既可以發揮艾灸的溫補作用，同時也可以防止把寶寶燙傷。同時寶寶年齡比較小，自制力差，很難一個姿勢待的時間過長，所以艾條距離寶寶肚臍要控制在5cm左右，每一次艾灸的時間不可過長，10分鐘左右為宜，可以每天艾灸2-3次。