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杜仲的功效是補腎陽、強筋骨、安胎。杜仲最早記載于《神農本草經》，來源于杜仲科杜仲樹皮，如果大家見過的話，對杜仲印象會非常深刻，樹皮撕后有膠絲。杜仲屬于中藥里的補陽藥，具有補腎陽、強筋骨、安胎作用。強腰膝、壯筋骨的作用往往用于腎氣不足、腎精虧虛引起的腰膝酸軟、筋骨痿軟等疾病；安胎作用主要用于肝腎不足引起的胎動不安。 旅游景點經常會看到杜仲，有些朋友買來直接煎湯服用，這樣使用不合適。中藥加工炮制中，杜仲要用鹽水悶潤過后，吸收干凈，放在火里炒，炒到膠絲易斷。因為杜仲只有炒到膠絲易斷時，有效成分才會溶解出來。杜仲是植物樹皮，自然環境需要保護，如果在山中看到杜仲樹，不要輕易破壞杜仲樹皮，因為長到一定的年限，樹皮達到一定厚度時才有很好的補腎陽、強筋骨、安胎作用，而且需要炒到膠絲易斷，所以在旅游景點買東西時，一定要經過中醫師、中藥師指導加工，使用后才有效。