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太陽穴凹陷填充的方法包括注射人工材料，即玻尿酸和膠原蛋白，也可以注射自身材料，就是自體脂肪注射填充。兩種方式各有利弊，各有不同適應人群和適應證，要根據實際情況選擇適合的方式。1、人工材料：對于人工的膠原蛋白或玻尿質，優點是不用進行脂肪抽吸手術，可以直接在門診注射，注射沒有手術切口的問題，效果也很明顯，可以達到很好作用。一般7-10天，水腫和淤青可以吸收，1個月左右基本正常，如果量不夠，可以補充注射。維持時間在1年左右，1年后基本完全代謝。如果要達到長久的效果，需要間斷地注射；2、自身材料：自體脂肪注射是自體脂肪，不需要使用人工材料，在吸脂過程中，可能起到體型雕塑的作用，使其他部位的脂肪很好地抽吸，達到減脂作用。另外自體脂肪注射恢復很快，1個月左右基本達到正常，但是維持時間是3個月。3個月內可能會有大部分脂肪被吸收，但是存活的脂肪細胞是永久存活，需要通過下次注射提高脂肪存活率。具體選用哪種治療方式，哪種材料進行填充，要根據實際情況和醫生建議來選擇，選擇適合自己的就是最好的方式。