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耳朵里長包一碰就痛，主要是由于外耳道的毛囊感染或外耳道癤腫，可以導致外耳道皮膚充血、腫脹，形成小包，按壓時疼痛明顯，這時候盡量不要擠壓，用酒精棉簽進行局部清理之后，用抗生素軟膏進行涂抹。如果外耳道內的腫包長得比較大，并且造成整個外耳道腫脹、充血，這時要口服抗生素，如頭孢類、阿奇霉素類或喹諾酮類，局部要繼續用酒精棉簽進行清理，用抗生素軟膏進行涂抹。如果局部有膿腫形成，要及時進行膿腫切開、每日換藥，通常在10-14天局部感染就能夠控制。一般遇到外耳道里頭長包或膿包的情況，一定不能用手或挖耳匙挖耳，或者將膿包擠破，這只會導致感染進一步擴散。