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小孩經(jīng)常感冒，其實(shí)在臨床也是非常常見的問題。每一種食物都不能夠讓孩子的免疫力馬上提升，或者是讓他不再出現(xiàn)反復(fù)的感冒。營養(yǎng)要均衡，如果孩子平常飲食不是很均衡，建議從蛋白，脂肪，維生素的均衡攝入，對(duì)于孩子抵抗力的增加會(huì)有一些幫助。當(dāng)然如果孩子確實(shí)是經(jīng)常感冒，還可能是免疫低下，這個(gè)時(shí)候可能單純的飲食調(diào)節(jié)不能夠緩解。還有一些經(jīng)常咳嗽的孩子、經(jīng)常感染的孩子，也存在過敏問題，就要回避過敏原，這個(gè)是非常重要。比如孩子存在牛奶過敏，經(jīng)常感染或者是經(jīng)常感冒，可能就要注意回避過敏原，對(duì)疾病緩解會(huì)有一些幫助。