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后背中間脊柱一按就疼，常見原因如下：1、慢性勞損：如長時間低頭看手機、伏案工作，或長時間坐、彎腰，引起局部肌腱、韌帶的慢性勞損，就會出現背部疼痛，在局部按壓痛；2、退變性疾病：如頸椎病和腰椎間盤突出，特定節段也會引起局部疼痛；3、脊柱腫瘤：比較少見的情況，在腫瘤的節段也會出現壓痛；4、骨質疏松：老年患者骨質疏松引起壓縮性骨折，不一定有明顯外傷史，有時可能稍微活動、走路、扭腰，就會引起骨質疏松壓縮性骨折，也會出現疼痛。