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健康成年人較理想的血壓范圍是收縮壓≥90mmHg，≤120mmHg；舒張壓≥60mmHg，≤80mmHg。當收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg之間，可稱為血壓正常高值。 體檢發現血壓在正常高值或是有血壓高的情況，不可確診血壓異常。不少人可有“白大衣高血壓”，即到醫院或者在體檢的時候血壓容易高。建議大家回到家中多測幾次血壓或者進行動態血壓檢查，來明確自己血壓的范圍，才能判斷自己的血壓是不是在合理和理想的數值中。