欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

長時間玩手機，出現頭疼、惡心的現象，常用的緩解方法如下：1、緩解視覺疲勞：建議立刻停止看手機，到戶外看遠方的綠色植物，以緩解視覺疲勞；2、停止腦力勞動：避免再進行腦力勞動，可以做體力勞動，緩解頭疼現象；3、藥物治療：可以選擇非甾體類的消炎止痛藥，進行止疼治療。例如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解頭疼癥狀。通常頭疼引起的惡心，只是神經反射，頭疼的癥狀得到控制，惡心感覺也會隨之消失。建議日常生活中避免長時間玩手機，之所以會出現頭疼，通常是大腦疲勞，需要進行休息。建議掌握時間點，避免持續地玩手機，以免再發生頭疼、惡心的情況。