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正確選擇彈力襪的方法主要如下：1、選準合適尺碼：彈力襪有大號、中號、小號的尺碼，非常重要，因為不同的尺碼適合不同的人；2、選擇合適型號：彈力襪的壓力不同，型號不同，比如彈力襪一般分成了一級壓力、二級壓力、三級壓力，一級壓力中有保健型壓力，還有治療型壓力，一般一級保健型的壓力，壓力在15-25mmHg，如果是一級治療型壓力，壓力在25-30mmHg，二級治療型壓力，一般在30-40mmHg，而三級治療型壓力，一般在40-50mmHg，根據癥狀不同，要選擇不同的壓力。如果靜脈曲張比較輕，選擇一級，如果靜脈曲張稍微重，可能就要選擇二級，如果靜脈曲張癥狀很重，而且還出現色素沉著，下肢腫的比較厲害，就要選擇三級彈力襪。總而嚴重，彈力襪要根據不同的情況，選擇不同的彈力襪。