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假如在周圍環境較安靜的情況下，所有人均會聽到耳鳴。耳朵的工作類似電冰箱在工作，自身可釋放電流，白天外界有噪聲，電流聲會被抑制掉或平衡掉。但正常情況下或正常噪聲環境中，大部分人聽不到耳鳴聲。若在外界無任何聲音的情況下，均會聽到耳鳴聲。夜晚極其安靜的情況下，部分人仍能聽到自身的耳鳴。 因耳鳴與疲勞、睡眠均有關，因此部分人在疲勞狀態下耳鳴會加重。部分耳鳴患者在白天時聽不到耳鳴，在晚上可聽到耳鳴。需避免特別安靜的環境，到夜晚時打開電視或播放音樂，可以把耳鳴聲遮蓋掉，轉移掉注意力，自然也就聽不到耳鳴聲。