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孕期準媽媽不建議穿高跟鞋，如果有些孕婦不適應穿平跟鞋，可以穿高度相對比較低的，至少要3cm以下的高跟鞋，而且希望頭不是很尖，頭尖而且根比較高、高于3cm的高跟鞋，不適合孕婦穿著。原因有以下幾點：1、首先穿高跟鞋可能使孕婦的身體保持一個相對前傾的狀態(tài)，所以走路可能會不是特別穩(wěn)，這樣有可能增加孕期跌倒的風險，孕婦跌倒如果碰擊到孕婦的腹部，對胎兒非常危險；2、因為孕期相對孕婦是一個骨質流失的時期，再加上全身的韌帶的松弛，是激素分泌的變化引起，所以如果是長時間地穿高跟鞋行走，除了容易摔倒之外，還有可能造成孕婦的足跟和跟腱這個地方的疼痛，這個也許很嚴重；3、另外孕婦的體重增加，如果穿高跟鞋引起整個身體的前傾，腳趾的受壓一定增加。如果高跟鞋頭部相對尖一些，對腳趾和指甲的壓迫有可能造成直接的損傷甚至感染，如膿性指頭炎等。如果發(fā)生了這個，需要緊急治療。所以綜合上面所說的幾點，不建議孕期的準媽媽穿高跟鞋，尤其不要穿頭比較小的、根相對＞3cm比較高的，也更不建議準媽媽穿著高跟鞋長距離地行走。