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鼻子癢總是打噴嚏，有以下幾種情況：1、周圍過敏原比較多：比如自己房間里面養有寵物，寵物的皮毛容易刺激鼻腔黏膜，出現打噴嚏。另外，在做飯的時候，如果有比較刺激的味道刺激鼻腔，比如炒辣椒或切蔥，也可以引起鼻腔黏膜，出現暫時性過敏反應，出現鼻癢打噴嚏。因此，如果出現這種情況，在房間內盡量不要養寵物，做飯時要用辣椒或蔥，需要戴口罩，可以避免接觸這些刺激性物質，減少或控制鼻子癢打噴嚏；2、本身為過敏體質或過敏性鼻炎患者：在過敏的季節或者在抵抗力下降的時候，有過敏原刺激到鼻腔黏膜，會出現鼻子癢打噴嚏。出現這種情況，需要盡量避免接觸過敏原，還需要用鼻噴激素噴鼻，口服氯雷他定連續1-2周，可以有效控制癥狀。在控制癥狀以后，還要注意在平時生活中盡量不要接觸過敏原、增強體質，可以預防過敏性鼻炎的反復發作。