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對于臉上肉比較臃腫的求美者，可以選擇脂肪抽吸的方法和溶脂針注射，來進行減脂。求美者也可以通過其它的生活措施，來進行減脂，如控制體重。1、溶脂針：建議求美者，如果臉上的肉相對比較集中，比如面頰的位置，就可以選擇注射溶脂針。當然注射溶脂針的效果有一定的時效性，一般在半年左右效果就會消失，慢慢就又開始發福，臉上又恢復肉肉的感覺。當然不會像注射之前那么肉，但整體上看上去還是肉比較多；2、脂肪抽吸：如果求美者想改善更明顯一些，就可以選擇脂肪抽吸的方法，由于它可以使脂肪細胞減少，降低脂肪層的厚度，所以能達到真正的瘦臉效果，使肉肉的臉減下去。當然面部脂肪和身體其它位置的脂肪有區別，因為面部形態飽滿非常重要，所以有些人會發現，無論胖還是瘦，臉上都是肉乎乎的。當然有一些求美者，胖起來臉圓圓的，瘦下來臉就瘦骨嶙峋，這樣的求美者相對就比較好減，只要控制體重，就可以使臉上的肉減下去。但是大部分求美者臉上的肉，都很難隨體重降低而減下來。