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如果血壓的高壓在112mmHg，而低壓在72mmHg，屬于理想的血壓范圍。因為如果血壓長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓范圍。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量才能反復確定，在測量血壓之前最好休息15min以上，如果休息30min比較理想。在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇、劇烈運動，因為運動和情緒波動可能使血壓出現波動。在休息的時間段內還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會使血壓波動，在測量血壓時最好連續測量3次，取平均值才能準確反映當時血壓的真實狀況。