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很多中藥和一些保健食品，據說有降血糖作用，糖尿病人可以口服，口服后需要根據個人情況，監測血糖水平。但靠什么泡水喝降血糖，通常作用幅度有限。生活中有人說喝普洱茶降血脂，喝綠茶降血糖，用牛蒡泡茶降血糖，喝樺樹茸可以降血糖，喝桑葉泡水可以降血糖。上述類似說法較多，但降糖幅度有限，可以試用，但試用之后可以自己檢測一下。輕度血糖升高，通常是超重和肥胖的結果，因此只要降體重，降10斤體重，效果較好，會使輕度血糖升高達到正常水平，即使不吃藥，血糖均不會升高，只要將體重降下來即可。因此應抓住主要問題、主要措施，降體重的同時進行飲食控制、運動。糖尿病人可以喝水，可以喝茶，但不要過分依賴喝什么水降血糖。