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調理膽紅素偏高，首先要明確由什么原因引起，最常見的原因如下： 1、溶血性黃疸：患者可能曾食用一些特殊的食物，但體內缺乏某些酶，因此可能引起溶血。比如食用蠶豆會出現這種溶血，此時就要讓病人避免食用類似的東西； 2、肝細胞性黃疸：由于肝臟功能受損導致黃疸，此時需要針對病因進行治療。比如由酒精引起就要戒酒，由乙肝病毒引起或丙肝病毒引起就要進行抗病毒治療，而藥物引起則需停用損害肝功的藥物； 3、梗阻性黃疸：解除梗阻非常重要，如果存在結石就要將其取出，出現腫瘤可能需要放置支架。 對于肝細胞性黃疸或者梗阻性黃疸，食用油膩飲食可能會使黃疸更為嚴重，甚至對于膽石癥導致梗阻性黃疸的病人，油膩的飲食還能誘發膽囊炎。所以絕大部分病人很難通過調理而導致黃疸下降，但是要在飲食方面予以重視。比如肝細胞性黃疸的病人或者出現膽道梗阻的病人，應避免油膩飲食，并以清淡飲食為主，否則梗阻性黃疸病人甚至可能誘發急性膽囊炎。 另外，還有一種并不少見的疾病稱為良性復發性肝內膽汁淤積癥，很多病人發現其膽紅素輕度升高，時好時壞。而這些病人需要注意避免勞累、避免熬夜、避免飲酒、規律飲食，尤其要吃早飯，這樣總膽紅素能夠保持相對穩定且不至于升高，而最重要的還是要針對黃疸病因進行相應治療。