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心率的計算比較簡單，普通人可能測到的主要是脈搏，即脈搏頻率，而心率可能要在專業醫生聽診的情況下測量，或通過心電圖等檢查來測量。心率的次數，通常是指1分鐘心臟跳動的次數。正常心率范圍，即心臟跳動的次數應該是60-100次/分鐘，可以通過聽診或心電圖的心電表現來進行測量。如果不會進行心臟聽診，也不方便做心電圖，患者還可以摸自己的脈搏，例如橈動脈，位于大拇指根部下方，即手腕部位，用左手的食指、中指用力按壓，即可摸到脈搏跳動。可以數0.5分鐘或1分鐘，再通過0.5分鐘進行推算，比如0.5分鐘脈搏跳動30次，1分鐘脈搏跳動的次數便是60次，即通過脈率再間接反映心率。部分特殊情況，比如出現心律失常的房顫、頻發室性早搏等，患者的脈率會小于心率，此時建議通過更為精準的辦法來測量心率。