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手腕部存在如小骨頭樣凸起為腱鞘囊腫，多數無需處理。若想減輕腱鞘囊腫，可通過休息、制動方法，使癥狀得到控制與緩解，對于生長快速且有癥狀的腱鞘囊腫，可采取手術治療。手腕類似骨頭樣小凸起為囊腫，通常并非腫瘤，亦非骨質增生。腱鞘囊腫常發生于關節或腱鞘組織，通常為腕關節過度頻繁活動時，關節內的液體或腱鞘的液體壓力較高，向壓力低的部位凸起，形成囊腫樣結構。發生腱鞘囊腫時，應注意早期休息或減少手腕活動，可減少腱鞘囊腫形成的速度和生長速度。部分腱鞘囊腫可自行緩解，但大部分腱鞘囊腫，由于腕關節頻繁活動可持續進展，減少手部活動有助于降低囊腫進展。對于增大較快的腱鞘囊腫，或存在不適癥狀時，主要為活動時發生擠壓不適，可采取手術的方式將腱鞘囊腫徹底切除，使癥狀對人體影響降低，但是大部分腱鞘囊腫無需處理。為排除其他疾病如腫瘤或骨骼病變，仍應至醫院求助于專業醫生進行更專業、更準確的判斷與治療。