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老是睡不醒、渾身乏力通常由以下幾種原因引起：1、長期睡眠障礙：因睡眠時間過晚、睡眠習慣太差引起，如夜間經常在12：00后才睡覺，睡前還飲用濃茶、咖啡等，造成睡眠質量下降與睡眠時間不足，從而出現神經衰弱癥狀，表現為疲乏、無力的綜合征，所以經常想睡覺、全身乏力，需調整睡眠習慣與生活習慣，從而改善癥狀；2、血管硬化、狹窄、斑塊：造成大腦缺血、缺氧性疾病，需糾正電解質紊亂或改善供血進而改善癥狀；3、睡眠呼吸暫停綜合征：因睡眠中經常出現呼吸暫停，造成大腦缺氧、睡眠障礙，表現為老是困、乏力癥狀，需給予正壓呼吸機治療，改善癥狀；4、低血糖：需糾正低血糖進而改善癥狀；5、貧血：可引起大腦缺血、缺氧，表現為經常犯困、乏力癥狀，需糾正貧血進而改善癥狀；6、精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥等可能引起睡眠障礙，或犯困、乏力、情緒低落、意志渙散等表現，需通過相關檢查，明確診斷后給予相應治療。