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對(duì)于3-6歲小孩貧血，要明確貧血的病因。根據(jù)相關(guān)的專家共識(shí)或臨床實(shí)踐指南，3-6歲的貧血若為活動(dòng)性出血或沒有活動(dòng)性出血，但血紅蛋白值＜50g/L，則屬于重度貧血，這時(shí)通常需要輸血來補(bǔ)血。若血紅蛋白值在50-70g/L，則要根據(jù)臨床綜合情況進(jìn)行判斷，即是否有心、肺的支持不足或是否是地中海貧血，這也需要輸血。若為慢性的輕度和中度貧血，則是以治療引起貧血的病因?yàn)橹?，食物并不能補(bǔ)血，但食物能補(bǔ)充造血原料。所以應(yīng)鼓勵(lì)3-6歲小孩充分?jǐn)z入富含鐵、維生素B6、葉酸、維生素B12以及礦物質(zhì)或微量元素、維生素A等各種富有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)物食品，如瘦肉、魚、蛋、奶制品。還要補(bǔ)充新鮮綠色蔬菜和富含維生素C的水果。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)狀況以及貧血情況，還可以使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品或營(yíng)養(yǎng)餐包。需要注意的是，地中海貧血的小孩如果有輸血依賴，應(yīng)要謹(jǐn)慎補(bǔ)充富含鐵的動(dòng)物食品，以防鐵過載。總之，3-6歲小孩貧血的膳食調(diào)理，可以咨詢醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)相應(yīng)的臨床實(shí)踐和專家共識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。