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生活中有部分人經常會反映早上起來口干、口苦，其原因有以下三種：1、血糖過高：人體內血糖的水平過高，會導致早晨起來感覺到口腔的不適。有血糖高的問題，要通過一系列飲食、運動，或者藥物，去積極地去降低血糖，來改善早上口干、口苦的問題；2、口腔問題：口腔本身有一定的問題，包括牙齦炎、牙周炎，還有齲齒的問題，這時口腔的細菌異常繁殖，會感覺到早晨口干、口苦。夜間張口呼吸、有打呼的現象，要改變枕頭或者睡眠的姿勢，來改變張口呼吸，避免口腔夜間和外界的空氣過多接觸，唾液過量蒸發；3、張口呼吸：人體夜間會有鼾癥、打呼嚕、張口呼吸，夜間的唾液蒸發量會增加，因此早上起來會感覺到口干、口苦。如果有嚴重的口腔的問題，牙周炎或者齲齒的問題，應該去積極地去治療這些方面的問題，從而徹底改變早上起來口干、口苦的現象，對于人體健康有一定的幫助。