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血脂有點高，不要過于擔心，主要可以采用以下方式進行處理：一、改善生活方式：1、合理飲食：因為血脂屬于代謝指標，從飲食上可以減少高脂食物的攝入，另外，也可控制好總熱卡，幫助調整血脂。部分血脂增高，如甘油三酯水平增高，與飲食有很大的關系，通過飲食調整以后，甘油三酯水平可能會恢復到正常。建議在飲食上，一定要根據標準體重計算好總熱卡，另，不要吃過于油膩、糖分含量過于多的食物；2、適當運動：血脂高的患者還要多進行運動，每天運動要超過三十分鐘以上，建議有氧運動和無氧運動相結合，可以幫助提高機體的新陳代謝，加快機體的脂質代謝，幫助調整血脂水平。二、藥物治療：1、貝特類藥物：通過生活方式干預以后，通常三個月的時間應該進行血脂復測，如果血脂水平仍然高于正常，此時要根據高脂血癥的分類，決定是否需要加用藥物進行處理。如果表現為生活方式干預以后，甘油三酯水平仍然處于高水平狀態，此時有誘發胰腺炎的風險，建議在醫生指導下加用貝特類藥物進行調理；2、他汀類藥物：如果通過生活方式干預以后，患者表現的是膽固醇，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高為主，此時與血管損傷有很大的關系，容易導致患者出現動脈粥樣硬化的可能。建議此時應該在醫生的指導下加用他汀類藥物進行調理。在使用降脂藥物的時候，要注意監測肝功能和肌酶譜。