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年輕人如果出現高血壓的問題，有可能沒有任何不舒服感覺，只是在偶爾體檢的時候，發現自己血壓異常。還有一些人可能會出現明顯的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、心悸、胸悶等不舒服的感覺，這種癥狀其實也因人而異，還有一些人可能自覺是耳鳴。所以當患者有頭部不舒服的時候，要量血壓，看是否是血壓異常本身所導致。對于那些有高血壓家族遺傳史的人，尤其是出現心臟不舒服或者是頭部不舒服，一定要考慮是否是血壓出現異常。還有一些年輕人時常的焦慮、勞累、熬夜，也很有可能會導致血壓的升高。所以想將血壓控制的更好，離不開生活方式上的干預改善。平日里盡可能保持心態平和、心情愉悅，適當的做一些運動，注意減肥，這樣才可以將血壓控制的更好。還有一點要強調，高血壓是否需要治療與是否有嚴重的癥狀不相關，如果是高血壓病，血壓很高，即使沒有癥狀，也需要進行治療。