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頸椎病最直接的危害是可以影響生活質量，嚴重的頸椎病可能會造成很明顯的頭暈，造成長期生活不適。有很多頸椎病人有抑郁癥，因為長期不適，沒辦法解決，工作壓力、生活壓力巨大，所以會導致抑郁癥。抑郁癥加上頸椎病可形成一個惡性循環，造成癥狀加重。 目前中國的伏案工作者一直在上升，頸椎病發生年齡一直在下降，所以造成社會上有非常大量頸椎病病人，患者可以多了解頸椎病的相關科普知識，學習頸椎病的一些基礎鍛煉，然后知道如何保護頸椎不受傷害，才能減少頸椎病危害。頸椎病一般不會直接致命，但嚴重的頸椎病有可能造成一時性眩暈、意識喪失，有可能會導致無保護跌倒，造成生命的隱患。