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糖尿病的患者可以吃木瓜，木瓜的升糖指數并不是很高，少量吃并不會對血糖造成太大影響。木瓜有非常好的美容作用，而且還富含有大量的維生素C、微量元素、纖維素，可以為人體補充維生素和微量元素。而且木瓜的膳食纖維，可以改善胃腸功能、促進胃腸蠕動，而很多糖尿病的患者可能存在胃腸功能的減慢。木瓜里富含的纖維素，包括氨基酸，對人體也是非常好的補充，所以糖尿病的患者可以食用木瓜。木瓜本身有美容養顏的作用，很多患者也非常推崇。除此之外，木瓜中含有植物雌激素的作用，對于女性也是非常好的水果。雖然木瓜的升糖指數不高，但是建議盡可能要避開進餐時間，一次不要吃得太多。少量多次食用，才能不對血糖造成太大的影響。