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寶寶總是使勁，臉憋得通紅，胳膊、腿使勁伸，屁股扭動，多數情況為寶寶在長身體。這種情況最常發生在3個月之前，此時寶寶沒有其他運動方式，多數躺在床上，能做的運動不多。3個月之前的寶寶，生長發育的速度非常快，剛出生時平均體重是3.2-3.3kg，到3個月時翻一倍，多數為6.5kg。寶寶身高、體重增長速度較快，細胞分裂的速度，骨骼、肌肉、皮膚等都較快，需要不停地舒展筋骨、適當運動，以達到舒適程度。通過肌肉用力，血液循環得到加速，筋骨也得到舒展，會比較舒適。到4-6個月時，這種動作會稍微減少，6個月以后，這種現象基本消失，因為寶寶會做更多的動作，比如坐、爬、站，不僅靠此動作運動，會減少使勁的動作。