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月經長期不來要進行體檢，檢查子宮、卵巢是否正常，如果正常，最常用的方法是注射黃體酮或口服地屈孕酮。按照醫囑服藥以后，大概等7-10天，月經就會如約而至。還有膳食調節，每天喝紅棗、桂圓，讓人補氣補血，增加體力，一般由于體弱、貧血會造成月經推遲，膳食調節2-3天以后月經就會來，這種方法非常有效。另外不要貪冷飲，在炎熱天氣，大部分女生朋友都要吃冷飲、冰激凌，會導致宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經數月。所以此類人群平時要忌口，不吃冷飲、冷水、寒性食物，此外，平常要多飲姜茶，多泡腳，用暖水袋護理腹部，調理半個月以后月經自然就會正常。還有一種方法是口服避孕藥，現在口服短效避孕藥非常好，對人體影響非常小，所以有性生活的女孩子擔心懷孕，可以按期吃避孕藥。但是緊急避孕藥不支持長期服用，會造成月經不調和不規則出血。還可進行中藥調理，如當歸、白芍等中藥調補身體非常有效，但必須到中醫科號脈，按照中醫醫囑來進行調節，不能自行隨意進補。