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頸椎病一般通過科學規范治療能夠有很好的效果，絕大部分頸椎病都可以通過保守治療得到很好的療效，只有極少數病人保守治療無效，神經根壓迫癥狀比較嚴重，可能需要手術治療。頸椎病治療當中，一定要注意預防其發病機制，首先不要受到外傷，避免頸椎過長時間，處于屈曲、痙攣狀態，就可以減少頸椎慢性損傷。所以在日常生活工作中，不要低頭屈頸過多?？词謾C、用電腦時間過長，每1-2h就應該起身活動，就可以使頸椎間盤壓力減少，避免后方肌肉處于痙攣狀態。改變頸椎曲度，就會使頸椎骨質增生減少，從而延緩其退變速度。平時尤其是晚上睡覺之前，多做小燕飛或者是頸椎操、頸肌抗阻訓練，每天5-10min就可以使頸椎周圍肌肉力量增加，可以更好地保持頸椎穩定性，從而也可以延緩頸椎退變。也可以適當進行熱敷或理療，熱效應方法對于頸椎肌肉的松弛，也起到很好的作用。也可以適當貼敷膏藥，或者適當口服非甾體類抗炎藥、營養神經的藥物，對頸椎病引起的手麻、頭痛，或者是后背部的酸脹感覺，都有很好的緩解作用。所以大部分病人的頸椎病，都可以通過非手術的方法，有很好地緩解作用，只有極少數病人需要手術治療。