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成年人發(fā)燒39℃時，退燒的方法需要綜合運用，具體如下：1、物理降溫：如溫水擦浴，還可以用冰袋冷敷，敷在額頭、腋窩、大腿根等部位，或?qū)⑹覂?nèi)氣溫調(diào)低，也有助于降低體溫；2、退燒藥物：常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬。使用后病人會出汗，隨著汗液蒸發(fā)，就會帶走體內(nèi)過多的熱量，體溫就容易降低。但由于用藥后出汗較多，所以要警惕脫水的發(fā)生，應(yīng)適當(dāng)補充水分；3、對癥治療：尋找發(fā)燒原因，如細菌感染，就要用抗菌藥物，從病因上解決問題，才能使癥狀得到緩解。