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只要發現頸動脈斑塊，理論上完全消失的可能性不大。因為頸動脈斑塊是一個隨著年齡的增長，必然出現的、躲避不掉的老化，或者是生命的必然現象，就像隨著年齡的增長會老去一樣。最重要的是，不要追求頸動脈斑塊的完全消失，事實上是不太可能，也沒有意義。更需要做的是維持斑塊的穩定，延緩斑塊的進一步增大，減少或者降低腦梗死的風險，這個最重要的。可以從以下幾方面去進行預防和延緩進程：一、生活習慣：1、飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，少吃動物脂肪，多吃蔬菜、水果；2、活動方面：可以進行有氧運動，不要過急、過累，或者過于劇烈、時間過久。推薦的運動有快走、慢走、散步，或者是短時間的適當慢跑，或者是打太極拳等，以微微出汗，不是太累為目的。二、藥物治療：1、抗血小板的治療：抗血小板的治療主要是阿司匹林和氯吡格雷治療；2、降脂的治療：降脂的治療主要是他汀類的降脂的藥物。所以不要追求頸動脈斑塊完全消失，一旦形成斑塊，消失的可能性偏小，也沒有必要。通常可以延緩、控制斑塊的形成，避免引起重度狹窄或者閉塞，或者是斑塊血栓脫落，引起腦梗死等并發癥的發生。