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后腦勺撞到起包的治療方法如下： 1、冷敷：24小時之內建議患者采用冷敷的方式，用毛巾包一些冰塊進行局部降溫，主要目的是為了減少疼痛，低溫可以有效緩解局部的疼痛，再有局部的出血，包括小動脈毛細血管的出血，也可以通過低溫來減少，再有可以降低局部炎性物質的滲出，可以有效消腫；2、熱敷：過了24小時就不能用冷敷了，要改為熱敷，用熱毛巾、熱寶、熱水袋之類的局部進行熱敷，主要目的是活血化瘀，促進血液和炎性物質的快速吸收；3、藥物：局部也可以涂一些活血化瘀的藥物，主要目的也是為了促進物質和血液的吸收，達到盡快消腫的目的，緩解癥狀。