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鼻出血是臨床上較常見的病癥，屬于臨床常見病。有數據顯示，有60%的人在其一生中、在不同階段都會存在鼻出血癥狀。鼻出血原因較多，有全身因素、局部因素。全身因素包括心腦血管問題、動脈硬化、凝血機制不良，包括腎臟、肝臟問題，這些全身因素都會引起鼻出血；局部問題，如局部炎癥、畸形、外傷、腫瘤，都可引起鼻出血。如果有這些病因，一定要對因治療，避免試圖通過飲食調節就能解決問題，有些不是特別緊急的局部炎癥，通過飲食調節、藥物治療即可改善。但有些是腫瘤，必須及時、緊急就醫，早期發現、早期治療。 很多患者關心除及時就醫以外，平時生活、飲食上有什么注意的事項，吃什么東西能改善鼻腔狀態、減少鼻出血。飲食一定要注意清淡，中醫方面避免食用容易導致上火的東西，比如羊肉，辛辣刺激的辣椒，這種東西吃多就容易使鼻子出血，包括滋補、溫補的人參，吃多以后也容易引起鼻出血。患者應該多吃水果、蔬菜。同時保持周圍環境保持一定的濕度。在較濕潤的環境里，鼻出血控制起來相對較為容易。