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100度的近視屬于低度近視，恢復視力需要先明確是真性近視，還是假性近視，2種近視的治療措施有所不同，具體如下：1、假性近視：緩解方法需要通過休息、放松調節，以及點用睫狀肌麻痹劑，使假性近視眼恢復到正常狀態，從而使視力得到有效恢復；2、真性近視：真性近視的病理狀態已經發生改變，無法使病理狀態恢復到正常狀態，只能通過一些手段使100度近視的視力恢復正常，常用矯正近視方法包括框架眼鏡、隱形眼鏡等，都是有利于患者視力提升的矯正方式。目前比較新的角膜塑形鏡，即OK鏡，通過壓迫角膜從而改變角膜屈光力，提升患者裸眼視力，也是非常好的矯正方式。對于成年人而言，如果出現100度近視，患者如果有需求，可以行激光近視眼手術，使裸眼視力得到有效提升與恢復。