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對(duì)于脛骨平臺(tái)骨折可選擇運(yùn)動(dòng)方式，其常見情況如下：1、恢復(fù)初期：運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的開始，從相對(duì)比較程度輕、強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)開始，比如走路、橢圓機(jī)等，調(diào)整活動(dòng)的狀態(tài)進(jìn)行逐漸康復(fù)；2、已經(jīng)痊愈：對(duì)于已經(jīng)達(dá)到骨折愈合，或者肌肉力量較好的情況，可以逐漸恢復(fù)所有的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于相對(duì)比較強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，比如足球、籃球、滑雪，或其他的運(yùn)動(dòng)，在骨折愈合以后都可以參加，但活動(dòng)時(shí)要注意避免二次損傷。脛骨平臺(tái)骨折，大多數(shù)要通過手術(shù)治療，所以在恢復(fù)的過程中需要根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度、方法。在骨折愈合后穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，一般在腿上有內(nèi)固定物，如鋼板、螺釘、髓內(nèi)針等治療方式。所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全，盡量少參加強(qiáng)度較大的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，以避免發(fā)生二次的損傷。從恢復(fù)早期到穩(wěn)定期，運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，逐漸增加強(qiáng)度，活動(dòng)類型并沒有明確的限制。