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牙齦腫了想快速消腫，建議盡早到正規醫院的口腔科或口腔醫院的牙周病科，找專業的牙醫進行仔細檢查。針對導致牙齦腫的病因，給予相應正確的處理，這樣才可以快速消腫。1、牙齦炎、牙周炎：牙齦腫了多半是由于牙齦炎、牙周炎所導致，應該進行全口潔治，如齦上潔治和齦下刮治等。另外還可以給予消炎藥物治療，可以涂抹消炎藥物如碘甘油。給予漱口液漱口等，可以防止食物嵌塞而導致牙齦腫；2、根尖周炎或牙體、牙周聯合病變：這種情況應找準患牙，對牙齒進行精準定位后，對牙齒進行根管治療術，將牙齒、牙髓及根尖周的炎癥進行徹底清理，并且進行消毒。同時可以給予相輔助的消炎治療，這樣可以立竿見影地將牙齦的腫痛進行正確、快速的消腫。還要注意保持口腔清潔衛生，飯后漱口對牙齦腫快速消腫，也有相當好的、大的幫助。