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三十多歲出現牙齒松動，應該盡早到正規醫院口腔科檢查，除臨床檢查外，還需要拍攝X線片，明確造成牙齒松動的疾病，根據不同疾病進行相應治療，常見分析如下：1、牙周病：最容易引起牙齒松動，且常是引起多個牙齒松動，患者主要進行牙周治療，先進行潔治、刮治，去除牙頸部附著的齦上牙石、齦下牙石、菌斑，再局部外用藥物控制局部炎癥。控制炎癥過程中應該認真刷牙，控制牙頸部菌斑，保持口腔衛生。如果通過牙周基礎治療和刷牙，炎癥控制后，經過檢查牙齒仍然有一定程度松動，也可以采用牙周夾板固定，如果不但出現牙齒松動，還出現一定移位，可以通過正畸治療使牙齒復位，如果存在咬合創傷，需要進行調和減輕咬合創傷，避免引起牙周病繼續加重，使牙齒松動度增加；2、根尖炎：如果是急性根尖炎導致牙齒松動，患者需要盡早開髓引流進行根管治療，如慢性根尖炎，根尖炎癥比較輕度，進行根管治療控制炎癥，牙齒松動度會減輕，如果根尖炎性病灶比較大，無法進行治療，通常需要拔除牙齒，刮除根尖炎性肉芽組織，待牙槽骨完全恢復后，再采用義齒進行修復；3、頜骨良性腫瘤：比如成釉細胞瘤等導致的牙齒松動，患者需要進行手術治療，在手術時，同時拔除在手術部位出現松動的牙齒，手術后可以根據缺損的多少，采取觀察或其他骨移植，修復頜骨缺損。