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被太陽(yáng)曬出來(lái)的雀斑可以去掉，常采取以下幾種方法：1、淡斑護(hù)膚品：患者應(yīng)選用之前用過(guò)，正規(guī)廠家出品的純植物系列護(hù)膚品，且不能是過(guò)敏的護(hù)膚品；2、藥物治療：可以選擇氫醌乳膏，氫醌乳膏有一定祛黑效果，護(hù)膚品或藥物可以先局部涂抹，如果發(fā)現(xiàn)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，再整體使用，可以連續(xù)使用半個(gè)月以上；3、激光治療：如果使用上述方法沒(méi)有明顯效果，可以去醫(yī)院整形科選擇激光治療，但至少超過(guò)3-5次的治療次數(shù)，才能達(dá)到較理想的治療效果，且激光治療間隔周期，至少要超過(guò)2-3個(gè)月。激光治療恢復(fù)期大約是7-10天，早期1周內(nèi)治療區(qū)域不能沾水，1周后可以正常沾水，且進(jìn)行護(hù)膚。另外，患者應(yīng)做好防曬工作，可以選擇涂抹防曬霜，佩戴防曬口罩、防曬帽或遮打遮陽(yáng)傘。如果患者出現(xiàn)任何不適癥狀，不要自行在家處理，應(yīng)及時(shí)就診。