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女性睡覺漏尿的主要原因是尿道括約肌松弛，在憋尿的情況下，膀胱容量增大，尿液不自主流出，此種現象主要是尿道括約肌關閉不全，盆底肌肉松弛，特別是在生小孩后，常出現此種現象。出現此種現象時，有以下幾種處理方法：1、提肛運動：快速收縮肛門1秒鐘，松弛1秒鐘，連續鍛煉100次，收速收縮10秒鐘，松弛10秒鐘，連續鍛煉100次；2、跑步：白天可以跑步，踮起腳尖，腳后跟離地，這樣上下運動均可以提高膀胱括約肌，尿道括約肌，盆底肌肉的功能；3、保持衛生：還需保持局部清潔衛生，晚上睡覺時清洗會陰部，保持局部清潔衛生，進行熱水坐浴，改善局部血液循環；4、應用藥物：還可以應用藥物，包括米多君，將尿道括約肌收縮更緊；5、盆底訓練：還可以進行盆底訓練治療，盆底訓練康復，包括強磁生物反饋等，均可以幫助減輕漏尿現象。