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睡覺(jué)流鼻血一般與睡覺(jué)當(dāng)中可能發(fā)生的不自主摳鼻子有關(guān)系。對(duì)于老年人，流鼻血有可能與睡覺(jué)當(dāng)中的血壓波動(dòng)有關(guān)。而對(duì)于兒童和青少年，最常見(jiàn)的鼻出血原因還是與摳鼻子、揉鼻子或用力擤鼻涕有關(guān)，這些行為可能會(huì)造成鼻黏膜損傷，從而導(dǎo)致出血。通常，摳鼻子、揉鼻子的行為是由于鼻炎引起的鼻子癢、鼻塞或有鼻涕。因此，這些行為可能導(dǎo)致鼻黏膜損傷和出血，也是兒童和青少年最常見(jiàn)的鼻出血原因。因此，為了預(yù)防，一定要注意不要摳鼻子、揉鼻子或用力擤鼻涕，避免對(duì)鼻黏膜造成損傷。另外，鼻炎也需要好好治療，以緩解鼻子的不適癥狀。夜間鼻出血可能也與夜間不自主的摳鼻子行為有關(guān)，通常也是由鼻炎引起的鼻子癢和其他不適癥狀導(dǎo)致的。因此，治療鼻炎可以幫助改善鼻子的不適癥狀，從而避免夜間因不自主的摳鼻子導(dǎo)致的鼻黏膜損傷和出血。